sábado, 24 de febrero de 2018

Cuando alguien sabe que no ha hecho las cosas bien, solo le queda el silencio humillado; ese castigado encuentro consigo mismo que no provoque más daño.

viernes, 23 de febrero de 2018

23.02.2018... Y de nombre 'Capitán'...

Leí hace unos días una de esas historias que nos hacen comprender, entender, algo que solo los que tenemos o hemos tenido perro, comprendemos. Cada vez tengo más claro que en el corazón de estos animales, en ese cerebro a veces diminuto, mal llamado 'irracional', puede haber más emoción, sensibilidad, más ternura y compasión que en el de muchos de los hombres, mal llamados 'racionales'.

Ya el propio Darwin afirmaba que
"las distintas emociones y facultades —como el amor, la memoria, la atención, la curiosidad, la imitación, etc— de las que se jacta el hombre, se encuentran en forma incipiente y a veces bien desarrolladas en los animales inferiores". 
El cerebro de los humanos tiene los mismos componentes que tienen otros animales. Existen diferencias entre las capacidades mentales del ser humano y del resto de las especies, claro que sí, pero estas diferencias son fundamentalmente de grado y no de clase. 
“El amor entre un hombre y un perro es un idilio. En él no hay conflictos, no hay escenas desgarradoras, no hay evolución”. Milan Kundera

Todo esto me confirma la historia que quería contar hoy. Es la historia de 'Capitán'.

Desde hace 11 años, un perro mestizo, de nombre Capitán, cruzaba cada día a las seis de la tarde el cementerio municipal de la localidad cordobesa de Villa Carlos Paz (Argentina), para acostarse junto a la tumba de su dueño, Miguel Guzmán, muerto en 2006. 

El fiel amigo tenía 16 años. La insuficiencia renal crónica que padecía le provocaba vómitos y un estado de somnolencia. Había perdido la vista y apenas podía caminar. Pese a ello, Capitán seguía acudiendo a su cita para permanecer al lado de los restos de su amo. 

Este domingo pasado, los cuidadores del cementerio no lo vieron pasear, como de costumbre, entre los panteones, sino tumbado sin vida en los lavabos del cementerio. 

Hace una década, trabajadores del camposanto se percataron de las visitas puntuales de este ejemplar perro negro. 

"Se ve que quería mucho a su amo, hace muchos años que está acá. Va a su casa, pero vuelve. Muchas veces lo quisieron llevar pero se viene para acá",comentó una de las mujeres que vende flores en el Cementerio al diario local La Voz del interior, primer medio que habló sobre el animal.

A día de hoy, la gente que lo conocía se pregunta cómo pudo encontrar la tumba de su dueño. 

El can fue el regalo sorpresa que Miguel Guzmán le hizo a su hijo Damián en 2005. Sin embargo, en marzo del año siguiente Miguel falleció. Según cuenta su familia, días después de la muerte de Guzmán, no volvieron a verlo. Lo dieron por perdido hasta que, un año después, durante una visita al cementerio, lo encontraron vigilando la tumba de su amo. "Cuando fuimos con mi hijo al cementerio, lo encontramos ahí. Damián comenzó a gritar y el perro se nos acercó ladrando, como si llorara", relató la mujer de Guzmán a La Voz del Interior. La familia explicó que intentó que volviera con ellos a su casa, pero tras varios intentos el perro volvía al lado de los restos de su dueño. 

"Este perro nos da una lección. Los humanos tendríamos que apreciar más los recuerdos de los que se nos van. Los animales nos enseñan tanta fidelidad", ha dicho el director del cementerio, Héctor Baccega, al diario Clarín.

Me parece impresionante. 

La relación de los perros con sus dueños es pura y sin tapujos, incondicional y sincera.

Entre el hombre y el perro no existe ni el tiempo ni el espacio, únicamente señales de admiración mutua.

Los perros, sean grandes o chicos, tienen un corazón que es una caja inmensa de sorpresas. De ahí sale su valentía para proteger al hombre ante cualquier situación, su amor incondicional siempre.

Quiero insistir es en que no podemos negar la evidencia, los seres humanos no somos ninguna creación divina que nos diferencie del resto de los animales. Nosotros somos animales, y somos fruto de la evolución, somos parientes del resto de seres vivos del planeta, y nuestra existencia y nuestros actos se explican, o se explicarán, sin necesidad de recurrir a ningún ser “superior” que nos marque diseños o caminos a seguir.

Cuánto hombre/animal hay suelto por ahí.


Dice la Sabiduría Judía que...

"Aunque tengas setenta consejeros, aconséjate primero a ti mismo."

miércoles, 21 de febrero de 2018

21.02.2018... Hábitos del madrugar!!!

Esta mañana, tras salir de casa, más o menos eran las 7:05 horas de la mañana, estorbando el frío, caminando a la estación de tren prácticamente sin cruzar con nadie, pensaba en los pocos que todavía madrugan más que yo, pero en los muchos que a esas horas están terminando todavía sus sueños con la mejilla y la baba pegada a la almohada.

¿Realmente sirve de algo madrugar? Te diré que sí, aunque a estas horas ya me busque el sueño. Claro que sí.

¿A qué hora comienzas tu jornada profesional? 

¿A qué hora despiertas y levantas al día?

Algo que he aprendido con los años es que levantarnos temprano nos aporta tiempo; tiempo para vivir, tiempo para cambiar.

Algo que he experimentado en mi mismo, también con los años, es que ese primer pensamiento que nos viene a la cabeza nada más despertar será el que nos conduzca durante el día de una manera positiva o negativa y por ello, tal vez, desde hace años, desde que lo convertí en hábito, lo primero que hago nada más despertar es dar las gracias. Gracias por tener un día más, una oportunidad más. Este pensamiento neutro, de gratidud, se convierte en un impulso en positivo.

Y desde que despierto hasta que me siento en mi oficina y comienzo a abordar los temas del día he conseguido cumplir con pulcritud con estos hábitos que hoy te recomiendo.



  • Da las Gracias por un nuevo Día, por lo pequeño o por lo grande. Por la vida. 
  • Piensa en lo que realmente Quieres, en tus Compromisos y crea Afirmaciones para el día. “Es la repetición de afirmaciones lo que lleva a la creencia. Y una vez que la creencia se convierte en una convicción profunda, las cosas comienzan a suceder” (Muhammad Alí, que se repetía “¡Soy el mejor!”). 
  • Medita, respira, reflexiona, ora o reza (5'). Inhala y exhala por la nariz, con los ojos cerrados, despacio, atento a cada respiración. “Orar es hablar con nuestro interior, meditar es hallar respuestas”
  • Visualiza lo que quieres, lo que eres, lo que haces y dónde quieres estar.
  • Lee durante 20'. Leer relaja la mente. Lee textos que te inspiren a primera hora del día, de motivación, desarrollo personal o filosofía. En el metro, en el tren, caminando, en ese primer café de la mañana.
  • Escribe cada mañana unas líneas en tu cuaderno. Lo que sientes, lo que te hace sentir bien. Desahógate.
  • Haz algo de ejercicio físico: camina todo lo que puedas antes de comenzar tu jornada laboral, utiliza las escaleras en vez de ascensores.
  • Si tienes algún pensamiento negativo, dale la vuelta y destiérralo.
  • Repasa, respeta tus metas y lucha por ellas.
  • Cree en tí y adelante.
Feliz noche  amigos!!!

Dice Un Curso de Milagros que...

"La ira siempre entraña la proyección de la separación, lo cual tenemos que aceptar, en última instancia, como nuestra propia responsabilidad, en vez de culpar a otros por ello."

martes, 20 de febrero de 2018

20.02.2018... Reflexiones del Camino II.

Ayer encontré por ahí la imagen de una escultura de bronce que se titula 'El vacío del alma'. La obra es de Jean Louis Corby y me parece que se encuentra en Ginebra. 

El vacío, el alma, el ahora. No sé cómo llegué a esta escultura, impresionante, en la que por un momento he llegado a verme reflejado en hoy.

Un cuerpo, unas piernas, una mirada a través del interior, de la nada.
Justo en ese instante aparecieron unas reflexiones, lógicas, que llenaban mi mente, dirigidas a no sé quién, tal vez a ese interior mío: deja de ser víctima. No seas víctima ni siquiera de tus errores. Ya está. Ya lo has reconocido. Ya has sentido la culpa. Ya está.


Debemos afrontar la culpa y ponernos a caminar. Volver a coger la brújula, eso que mas te importa y tu yo. Trabájate y trabaja por y para ello. 

No hacerlo te destruye y cada paso hacia atrás será más difícil de devolverlo hacia delante.

Responsabilízate de ti.

Créate de nuevo.

Habla con quien tengas que hablar, desahógate y camina.

Transforma las circunstancias.

Has hecho daño, te has hecho daño. Pero ya está. Cura. Cúrate.

Da gracias a tus dioses porque tienes otra oportunidad. Aprovéchala.

Los problemas vienen y van. Vienen cuando vienen, no cuando estás preparado para ello. Algunos problemas vienen para enseñarte, para darte una lección.


Cree en ti. Si crees en ti al final los demás también creerán en ti.

Tu eres tú propio líder.
“La herida es por donde entra La Luz” (Rumi)
Saborea la vida en presente, aunque a veces el presente no sea el que esperamos o deseamos.

Ver tu realidad desde otro punto de vista. Decide lo que manifestar en tu vida.

Nuestra personalidad filtra lo que vemos en el exterior.

Se puede vivir de otra manera.

Eres tú quien decide ver las cosas de una manera u otra. Te juzgas tú.

Causa y Efecto.

Ser consciente de que no lo has hecho bien. Perdonarte y cambiar.

Valorarte y respetarte.

Nos creemos que lo de fuera nos modifica pero no es así, eso es una excusa. Una excusa para no ir hacia dentro.

No hay que vivir juzgando. Lo que tú crees lo creas. Vivir desde tu parte espiritual o vivir desde tu ego. No puedes cambiar las situaciones si la forma de vivirlo.

El primer paso es el perdón. No se puede Ser si te sientes culpable de algo hoy.

Para transformarte debes atender a tu culpa. Culpa consciente e inconsciente. Cargas que te has impuesto tú porque tu peor enemigo eres tú.

Cuando seas amigo tuyo terminaras siendo el mejor amigo del resto.

Una persona simplemente es.

¿Cuando sabrás que te has perdonado? Cuando te sientas inocente.

No podemos tener, sin antes hacer y sin antes Ser. ‬‪Primero Ser, luego Hacer y después Tener.

lunes, 19 de febrero de 2018

MARTA SÁNCHEZ - Himno de España

Dice Osho que...

"La vida es muy bella,
maravillosa y abundante.
La vida está llena de poesía,
de canciones,
de música.
Pero tenemos que desarrollar la capacidad de verlo.
Necesitamos que los ojos puedan ver,
que los oídos puedan oír
y que las manos puedan tocar todas estas cosas".

domingo, 18 de febrero de 2018

18.02.2018... Reflexiones del Camino.

Unos días tratando de recomponer la mente y el alma, respirando ese olor tan particular a tierra; tierra que guarda tantos pasos y todas las raíces de quién soy.

Hay veces que uno necesita perderse para encontrarse. Es como ese abismo que te provoca vértigo, al darte cuenta que bajo tus pies simplemente existe un suelo de cristal transparente que en cualquier momento puede romperse en mil pedazos y dejar que tu cuerpo caiga, vaya usted a saber donde.

Creo que el cansancio me puede y no soy capaz de averiguar si tiene más que ver con lo mental o con lo físico.




Uno busca respuestas a esas nuevas preguntas que nos surgen en las circunstancias que la vida va poniendo en nuestro camino. Es como una carrera de fondo en la que a cada tramo los obstáculos intentan paralizarnos para no permitirnos llegar.

Cada uno de nosotros caminamos en libertad, trazando nuestro camino, equivocándonos o acertando, fracasando, cayendo y levantando. Luchamos, no dejamos de luchar o de lamentarnos. La vida es un eterno proyecto, una carrera interminable que a veces nos deja sin aliento mientras otras nos reconforta. Realmente creo que estoy en ese período en el que me voy dejando la piel en el caminar.

Admiro a todos esos que son capaces de olvidarse de todo y simplemente buscan la superación permanente arriesgando lo que haga falta.

Tenemos momentos en los que parece que todo se derrumba y es por eso por lo que creo en la necesidad de respirar profundamente, aceptarte, perdonarte y reconquistar tu alma como única manera de repercutir en positivo a aquellos que te rodean y han visto cómo vas cuesta abajo sin frenos en caída libre.

Todo puede cambiar en un instante. Es la realidad. Cómo el día vence a la noche o cómo se escabullen las nubes en la inmensidad del cielo para dejar ver un sol radiante.

A veces las circunstancias nada tienen que ver con lo que pensábamos o esperábamos. Porque así es la vida, un camino lleno de incertidumbres.

Esta mañana, en el camino, pensaba que las cosas nunca son como queremos que sean. Algunos hemos tenido el privilegio de la comodidad, de no haber sentido nunca la presión de la necesidad, el cambio brusco. La comodidad no es una buena maestra.

A veces un zarandeo, un vaivén en la vida, es la mejor lección para espabilarse. Nos creemos que todo vale y no es así. Pensamos que podemos caminar, ir y venir, olvidar los valores esenciales de lo humano sin caer en la cuenta que nos sujeta lo sencillo, la humildad, la esencia de lo simple.

No debemos dejarnos vencer por las situaciones, aunque creamos que son insuperables. Que las situaciones o circunstancias nos hagan aprender y del aprendizaje conseguir crecer, aunque solo sea como persona.

Y después de estas ideas que van y vienen, reflexiones del mundanal ruido, os dejaré con este tema de uno de mis favoritos... Elefantes.



Siempre pensé que mientras quede aliento queda mucho camino por andar. Estamos aquí y Ahora.

sábado, 17 de febrero de 2018

viernes, 16 de febrero de 2018

16.02.2018... Reflexiones del Invierno VI.

Me abandona el silencio estos días y me lleno de ruido.

Es ese ruido de fondo que va penetrando en nuestro interior como rompiéndonos. Es lo que nos ocurre cuando nos enfrentamos a nosotros mismos, cuando queremos despojarnos de todo aquello que nos trastorna en el día a día.

Somos nuestro peor enemigo. ¿Lo sabían? En la vida no creo puedan enfrentarse con alguien peor que ustedes mismos.

El miedo se apodera de nosotros porque lo dejamos entrar.

El miedo es ingrato, el miedo nos llena de agitación, de ira, de rencor.

El miedo nos paraliza y nos hace culpar y lamentarnos.

Nos da miedo liberarnos porque nos da miedo la vida. Tal vez la vida que tenemos no es la que deseamos y eso nos confunde en nuestro caminar, nos provoca tropezones y caídas.

Despertar.

Todo está en tu interior, no hace falta ir más lejos para buscar. Todo está dentro de ti.

La realidad es el aquí y el ahora. Es el presente. Es lo que vemos.


Necesito limpiarnos física y mentalmente para seguir ese largo camino.

No escuchamos interpretamos. No leemos, interpretamos lo que nosotros queremos.

La vida es una ilusión.

Tenemos, como seres humanos que somos, un gran poder que es modificar nuestra realidad, la que creemos que es.

Nos sentimos, en ocasiones, desconectados de nuestro Ser. Nuestro Ser es nuestro.

Somos esclavos de nuestra mente. El ego nos supera.

Somos cómplices de la vida en que vivimos.

Es un regalo estar vivo y por ello es un regalo el tener la oportunidad de poder cambiar.

Buscamos fuera lo que tenemos dentro.

Estamos envueltos en ruidos.

Tal vez no haya conocido todavía a mi mejor yo, me apena saber que ni siquiera sé si llegaré a conocerlo alguna vez. El tiempo nos lleva y no nos deja preocuparnos de lo más importante que somos Nosotros. Los cambios internos provocan cambios externos.

Si no cambiamos difícilmente los que nos rodean percibirán un cambio.