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Mostrando entradas de marzo, 2016

31.03.2016... Soy un Cateto.

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Día intenso y denso. Día de viaje y ya en esa ciudad maravillosa que es Valladolid, capital política por Carlos I y posteriormente, entre 1601 y 1606, capital del Imperio Español.
Venía en el tren y, como siempre, aprovecho mientras veo pasar el paisaje por la ventanilla, para pensar y reflexionar entre lectura y lectura. La distancia no es larga, el tiempo tampoco.
Hay cosas que me joden -perdón por la expresión-enormemente. Lo peor, por otro lado, es que son cosas que me ratifican en la idea de que nos hemos ganado a pulso, los del Partido Popular, esa imagen de estar alejados de las personas normales, del día a día,  de la sociedad de a pie, de la calle, de la gran mayoría de ciudadanos. Sé que no se puede generalizar, que somos muchos más los normales, pero el problema es que los que nos dirigen, los responsables,  tal vez no lo sean tanto.
¿Qué quiero decir con esto? Que solo hay que mirar currículum, perfiles o árboles genealógicos. Los que tenemos la oportunidad y privilegio de co…
Tener la mente abierta es la única manera de parar las caídas.

Esos Momentos Felices...

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Dice Angarika Munidra que...

"Si quieres comprendeer tu mente, siéntate y obsérvala".

29.03.2016... De lunes y martes.

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Pasado el lunes, uno comienza a preguntarse qué ha sido de la semana. Es curioso que mientras unos llegan a este día, tras el fin de semana, hastiados y cabreados, con cara de pocos amigos, para mi es el mejor. El lunes es ese día en el que tengo todas las ilusiones renovadas. El lunes es ese día en el que parece que todo me sale mejor. Ni me sobra ni me falta nada. Y así, una vez pasado, me encuentro con el martes buscándole la substancia a la semana.




Y pensaba esta mañana, en mi ya tradicional caminata, inicio de martes, que me gustaría que todos los días fueran lunes y martes. Los lunes y martes son más productivos, al menos para mi. Curiosamente, contrario a algunos estudios que existen por ahí, mi peor día suele ser el viernes. ¿Motivo? Suelo estar cansado, harto, desconcentrado, con ganas de enchufarme para cargar las pilas vitales.
Ahora que escribo estas líneas, terminado el martes, me reconforta saber que todo esfuerzo tiene su fruto, tarde o temprano. Hay mucha gente por ahí …
Mira a todas las personas como un mar abierto repleto de tesoros escondidos por descubrir.

Música Running: Birdy - Keeping Your Head Up

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Vuelve... genial.

Dice Gregory Bateson que...

"Quien quiera hacer el bien deberá hacerlo en los pequeños detalles; el bien general es la coartada de los políticos y de los bribones."

27.03.2016... Respirar Minaya.

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Como que no queriendo, hemos llegado al final de estos días de descanso.  

Terminamos así una semana fantástica, poética y, en lo personal, repleta de momentos de los que merecen la pena. Puedo decir que la comencé en Londres, y la he terminado en Minaya. Puedo decir que, hacía tiempo no disfrutaba tanto del exquisito equilibrio que se encuentra, en ese descubrir nuevos lugares y culturas, con el sentir tus rincones de siempre.
Esta mañana, antes de salir hacia Getafe, volví a mirar por mi ventana; desde ese rincón donde escribo, pienso y leo cuando estoy allí. Contemplar la lejanía del campo, su silencio sorprendido por los trinos y cantos, el baile de la primavera floral a ambos lados del camino, el olor a leña, a tierra... Subes al coche, comienzas la marcha,  sabes que vuelves a todo aquello diferente que marca tu día a día, como un reloj que corre de hora en hora a una velocidad mayor de lo normal. Aquí las horas son especialmente lentas, las vives diferente.


Allí se han quedado los…
Sentirte pobre cada día, te hace agradecer la vida en cada instante.

Soñé el silencio...

Soñé el silencio, es lo que bebo últimamente. 
Mientras fraguan,  ardientes,  cada uno de tus pasos, valoraba que sombra sólo una acompaña días que te siguen.
Zambullí mi lengua en la sed de tu boca,  desnudo saltaba planeando tu cuerpo, distanciado de mi acurrucaba la silueta que turbada emergía  raíz de tierra sin dueño.
Inquieto movimiento escurrido asombro despejada luz que convierte día en el corazón  de mi almohada.

Mis Momentos... Londres.

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Dice Silvio Pellico que...

"Toda meta arduamente conquistada no debe ser sino un trampolín para otra cosa nueva, más alta."
Leer mucho puede llegar a producir angustia, una angustia literaria porque siempre quieres más pero tu tiempo es el que es, mínimo.

Dice la Sabiduría Judía que...

"Si una palabra vale una moneda, el silencio vale dos".

Lo que veo... desde el avión.

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No sé si me doy miedo, o me dan miedo los que son como yo soy.

22.03.2016... Reflexiones Personales V, desde Londres.

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Ya en casa, ya en España, con ese día a día lento que deja el poso del recuerdo de días pasados.
Unos días en Londres, descubriendo todavía más una ciudad que ya había visitado en dos ocasiones, por motivos laborales, y disfrutando de momentos de esos que quedan para siempre y que, sinceramente, renunciar a vivirlos solo puede obedecer a una estupidez.


Londres es elegante, esbelta, cosmopolita. No diré que, de las pocas capitales que conozco, sea la que más me gusta. Bien, está bien. Puedo decir que rezuma una especie deglamour y estilo, robustez, distinción, poco comparable con otras.
Cada día se despertaba con un gris luminoso. Un gris de esos que quiere ser roto por una tenue luz solar, pero que se compacta, tímido, hasta el anochecer.
Tratamos de recorrer el máximo posible de la capital a pie. Es la mejor forma de contemplar y vivir la ciudad. Prácticamente conseguido. Un día para visitar los puntos más emblemáticos,  otro para vivir esos espacios algo más alejados, los mercados, don…

Consejos para ser Feliz - Guen Kelsang Chokga

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Dice Epicuro que...

"La muerte no está presente nunca. Cuando yo estoy aquí, ella no está; cuando la muerte llega aquí, yo ya no soy."

No hay problemas...

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Los años te llevan a ciertas conclusiones. Una de las que yo he llegado es que muchos de nuestros problemas nos vienen por meternos dónde no nos llaman.

Autorretrato en Movimiento...

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Dice Edison que...

"Nuestra gran debilidad es siempre la renuncia. El único camino cierto para lograrlo es volver a intentarlo una vez más."
Reconozcamos que cometemos equivocaciones, no es malo, pero reconozcámoslo todos. No siempre se equivoca el mismo.

18.03.2016... De tolerancias.

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Me preguntaba hoy, a mi mismo, si realmente soy una persona tolerante. 
Nos damos muchas veces puñetazos en el pecho, señalándonos como los más tolerantes del universo pero: ¿realmente lo somos?
Es fácil ser tolerante con nuestros iguales; con tu familia amigos o compañeros. Lo realmente difícil es ser tolerante con aquellos que no son como tú; ni en ideas, ni en raza, ni en creencias ni, en condición sexual.
La tolerancia es el respeto a las ideas, a las creencias, o prácticas cuando son diferentes o contrarias a las propias y/o a las reglas morales.
La tolerancia es uno de los valores más importantes ya que supone la aceptación de lo que entendemos no es como nosotros. Desde la tolerancia se evitan los conflictos.
Ya he escrito en alguna ocasión sobre la Tolerancia (leer aquí).
Hoy he vuelto a hacerme la misma pregunta: ¿soy tolerante?
Me he hecho la pregunta tras una discusión política, algo acalorada, con alguien que no opinaba como yo. He escuchado atentamente sus razonamientos, sus ref…

Dice Rav Nóaj Weinberg que...

"Si no eres feliz con lo que tienes, entonces no serás féliz con nada de lo que obtengas."

Actitud: Victor Küppers

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Muchas veces, tratando de encontrar el futuro, dejamos de vivir el presente.

Desprecio en vida...

Desprecio en vida un solo pensamiento que evoca, silencioso, postrimería. Esa nada fecunda esa parálisis latente que busca el instante como último latido, última despedida. Revuélveme siempre, obligado a sentir a no dejar de vivir instantes, minutos, silencios, barullos miserias, algarabías antojos, momentos momentos que sudan, sudan amores amores que buscan, buscan clamores clamores de días, días que viven viven  pensamientos alejando ese punto que deja como final; para un poema inacabado.
Solo permanece el verso, poema perfume entre hojas mezcla de tinta convertido aroma de silencios.
Adormezco la mente cuando siento no estar; no haber sentido ni amado, ni gritado ni tal vez derramado sudor o lágrima. Irme sin descubrir; voltea el cielo mi nombre enganchado esconde huyendo de fuegos, reclaman aullidos. Despierto, levanto y pienso que me siento; miro finalmente parpadear constante cana brillante, frente el espejo. Y entiendo: mientras quede un momento, abrazaré viento suspiraré luz y viviré… verso.

Dice A. J. Heschel que...

"La meta más alta de la vida espiritual no es acumular una riqueza de información, sino guarecer momentos sacros. En una experiencia religiosa, por ejemplo, no es un objeto lo que se impone al hombre sino una presencia espiritual. Lo que el alma retiene es el momento del vislumbre interior, más que el lugar donde el acto se produce” 

15.03.2016... El Desconocido.

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He llegado al martes cansado del lunes. Los días que se alargan demasiado, que no terminan a su hora, me van convirtiendo en una especie de trapo andante. Cada vez sientan peor los excesos, aunque en la mayoría de las ocasiones sean comprometidos. Los años hacen mella y va costando más recuperar.
Y así, con este espacio mental, he asistido hoy a mi clase de Yoga que, contra viento y marea, trato de no perder. Y así, como tal trapo, he conseguido recomponerme, no sin antes darme cuenta que lo esencial en esta práctica es la respiración, la concentración y los sentidos equilibrados algo que, vuelvo a repetir, tras una noche de cena y licores varios, me es más complicado de retener.
Pero lo conseguí y, he de decir, que tras la hora forzada, mi mente, mis pensamientos, han conseguido ordenarse y capacitarse para la crítica personal. Creo que últimamente me critico en exceso.

No soy muy de cine, prefiero los libros, menos de cine español. Últimamente he tratado de ver alguna de esas películas…

Música Running: Los Amantes - Sidecars con Iván Ferreiro

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Muy buena...

Hay que reconocer que, a veces, lo que creemos que es no lo es, y aquello que no somos capaces de ver es lo que es.

Dice Katherine Mansfield que...

"Sólo deseo ser todo aquello de lo que soy capaz."

Dice Osho que...

"Lo básico no es preguntar qué hacer para que no se cree sufrimiento. Lo básico es saber que tú eres el creador de tu sufrimiento...
Si otros son la causa, entonces no se le puede poner fin, porque no puedes cambiar el mundo entero. Sólo si tú eres la causa se le puede poner fin."

13.03.2016... Soñando... España Trágica.

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Sé cómo terminé ayer la semana, preveía y preveo la que ha comenzado.
Uno de esos domingos envueltos en papeles y escritos; informes, temas pendientes y proyectos varios y variables.
Parece que vienen días entretenidos, intensos y espero fructíferos. Todo es lento, tan lento que se eterniza. Tampoco las prisas son buenas. Si los pasos, aunque despacio, son sólidos, si no hay grandes tropiezos, todo se irá acoplando y fructificando. 
Hoy mi sesión de running, bajo un maravilloso sol, ha sido solitaria. Echo de menos la compañía, la conversación rítmica en los kilómetros. Correr en solitario te absorbe en pensamientos y reflexiones mucho más internos. Hay veces que llego mentalmente más liado de lo que salgo.
No sé si hago bien. Tanta inquietud. Creo que va siendo hora de parar pero no soy capaz. Me encantan los retos, los proyectos, las metas. A veces invierto más tiempo del que recupero en beneficio pero, la gran mayoría, sólo el hacerlo ya es un premio y un éxito. ¿Ilusión? Debemos levan…
Si queremos cambiar algo, el primer paso es comenzar por nosotros mismos. De nada sirve exigir a los demás que cambien sin antes hacerlo nosotros.

12.03.2016... Reflexiones Personales IV.

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De vez en cuando, y no sé por qué, a uno le vienen pensamientos sobre ese instante final que es la muerte. Tal vez demasiados nombres, conocidos, van recordando lo que queremos esconder de la naturaleza: nacemos para morir. Nos vamos oxidando con el paso del tiempo. Uno piensa que ese instante puede ser tan lejano como cercano. Que lo mejor sería la sorpresa y nunca la espera. La espera de la muerte tiene que ser, en consciencia, lo más terrible de la vida.
Por eso, qué mejor homenaje a la muerte que vivir la inmensidad de la vida. Cada momento, cada instante como ese que pudiera ser el último, pero buscando el siguiente para no perderlo.



Posiblemente el único día que vivo sin prisa sea el sábado. Por eso es posible que sea el día de la semana que más reflexiono, siento y medito. Escribir en estas páginas, sin prisa, es una forma de meditar. Meditar es no pensar, esconderse en el silencio sin propósito. Meditar te envuelve en el ahora, en la nada. Meditar te desapega, te olvida.
Estamos si…

Dice el Dalai Lama que...

"La felicidad y el sufrimiento se pueden dividir en dos categorías principales: La mental y la física. De las dos, es la mente la que ejerce la mayor influencia sobre nosotros. Siempre y cuando no estemos enfermos o que carezcamos de las necesidades básicas, prácticamente ignoramos a nuestro cuerpo. La mente, sin embargo, registra todo lo que nos pasa, no importa cuán pequeño sea. Por lo tanto, debemos centrar nuestros esfuerzos en lograr la paz mental"

A la cima no se llega...

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Sólo nosotros establecemos las prioridades en nuestras vidas. Sólo nosotros marcamos lo más y menos importante en nuestras vidas.

Dice Thich Nhat Hanh que...

"La vida se hace más fácil cuando te das cuenta de que no tienes que tratar con más de un momento a la vez."

09.03.2016... Lady Vicky Barber y eso de la... ¿Pogonofilia?

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Ayer y hoy creo que han sido de esos días en los que uno ha tratado de transitar por lo suyo. No hago más que garabatear, revolotear sobre varios proyectos y no hay manera de dedicarle el tiempo suficiente como para darles la vuelta necesaria, especificar y decidir el camino.
Cuando estoy así, en un estado mental algo catastrófico, en el que ni adelante ni atrás, paro, me poetizo, pienso un poco en mi (que de vez en cuando viene bien), escribo, paseo y a ver si me da el aire y espabila.
Ayer, por ejemplo, decidí -o decidieron por mi- darme un pequeño cambio. 

Hace unos meses, uno de esos pocos buenos amigos que uno tiene y trata de guardar como un tesoro, Toni Ollero, me recomendó -imagino comprobando mi dejadez- una de esas barberías en Madrid, con sabor clásico pero aire moderno, de las que últimamente aparecen y me gusta visitar.

Mi barba estaba desastrosa, dejada, convertida en un amasijo de pelos descolocados, descompensados y más bien largos.



El día ideal. Llamé, hablé con la simpáti…