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Mostrando entradas de mayo, 2016

31.05.2016... Siempre en Equipo.

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Dos días intensos a nivel profesional. Puedo decir que en este momento es en el que paro un poco y me entretengo, mientras desahogo mi cerebro con unas pocas palabras por aquí.
En días así es cuando más cuenta me doy de lo importante que es trabajar en común, trabajar en equipo.
En común se vencen obstáculos, se ganan batallas, se consiguen objetivos y la vida es mucho más sencilla.
Nunca he creído en los individualismos sociales y mucho menos en el falso liberalismo que profesan algunos.
Deberíamos aprender más de los animales, ellos, si nos fijamos atentamente en sus actos, son nuestros verdaderos maestros. Su comportamiento, su instinto.

Esta foto, entrañable, que desprende cariño, es de mi amiga Marisol Navajo. Son su familia de gatos, ahí les tenemos a todos, en un pequeño espacio, abrazados, desprendiendo su calor. Realmente una imagen fantástica que he tomado 'prestada' de su perfil.
Cuando era pequeño, en el colegio, recuerdo una de esas pocas veces que me dio por jugar al f…

Dice Mooji que...

"A veces digo que el Ser es como un sentimiento sin sentimiento."

Mis Momentos... Zen.

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Si despejas tu vida de todo aquello que molesta e interrumpe, podrás dedicar más tiempo a lo importante con una efectividad y eficacia sin competencia.

29.05.2016... ¿Por qué no haces lo que quieres?

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Creo que esta semana que termina sí ha sido completa. De esas en las que no sobra el tiempo, pero tampoco falta. De esas en las que el orden se convierte en prioridad y que, agarrado a él, puedes ir dando pasos y cumpliendo objetivos. Cierto es que son los viajes los que, últimamente, me van marcando tanto el ritmo como la tensión. Lo más importante, siempre, es dedicar el tiempo a lo que queremos y deseamos hacer, sin excusas, porque no las hay. La esencia del ser está en eso: hacer lo que se quiere y hacerlo en el momento, puede no haber otro.
Y creo que así voy a concluir esta semana. Reflexionando sobre eso. Sobre hacer lo que se quiere y se desea en cada momento, sin pensar en los posibles impedimentos. A veces los impedimentos son sólo mentales.




Ayer estaba algo cansado del resto de la semana. Tratar de hacer todo y de todo durante cada jornada es algo que, digámoslo de una forma también correcta, y positiva, suele generar cansancio físico y mental. Pero es un cansancio que tal ve…

Dice Nyoshul Khen Rinpoche que...

"La mente es muy poderosa. Puede crear felicidad o sufrimiento, paraíso o infierno. Si con la ayuda del dharma logras eliminar tus venenos internos, nunca algo externo podrá afectar a tu felicidad, pero mientras estos venenos permanezcan en tu mente, no podrás encontrar en ninguna parte la felicidad que buscas."
Si el límite de cada uno lo ponemos nosotros mismos, ¿por qué a veces vivimos como si no lo hubiera? Tal vez sea que nos guste vivir siempre así.

Dice un Proverbio yidish que...

"Un hombre sabio, oye una palabra y entiende dos" 

26.05.2016 Reflexiones Personales IX.

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En días como este, que amanecen con tonalidades de gris, miro el cielo e imagino trazos de colores. Hacer esto al salir a la calle, tras levantarte, mientras te diriges al trabajo, es la fórmula perfecta para encontrarte con alguna sorpresa agradable que te haga sonreír y multiplique tus emociones positivas durante toda la jornada.
La aspereza de los días consigue hacerse notar en nuestra mente y en nuestro físico. Arrastras problemas que se van acumulando en nosotros como si nada, pero que poco a poco van llenando nuestros cajones hasta que decidimos hacer esa limpieza generalizada que debería ser obligatoria en lo diario.

¿De qué sirve pensar en aquello que no tiene solución? ¿De qué sirve pensar en aquello que ni siquiera sabemos si va a ocurrir? ¿De qué sirve estar preocupándonos constantemente sobre lo uno y lo otro, cuando ni lo otro ni lo uno están en disposición de preocuparse por ti?




Y no sé muy bien por qué escribo esto esta noche, sí sé que acabo de hacer unos tranquilos kilóm…
Hace tiempo que quedó patente que el futuro no está en el individualismo sino en la capacidad de colaboración y solidaridad de unos y otros.

Momentos: en Ourense.

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Dice Osho que...

"Muchos estúpidos están desperdiciando sus vidas contra esto y aquello, en favor de esto y de lo otro, tratando de transformar el mundo entero y posponiendo la única transformación posible: la transformación de uno mismo...Sólo existe una posibilidad: tú puedes cambiar..."
Lo esencial en la vida es saber mantener la ilusión cada día sin que los obstáculos del camino nos nublen la vista.

Eckhart Tolle - Dependes de tus pensamientos...

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Siempre interesante...

Dice Epicteto que...

"Que las ovejas no van a enseñar a sus pastores lo que han comido, les dan su leche y su lana. Del mismo modo tú no debes malgastar entre ignorantes bellas máximas; es mejor que, después de bien digeridas, las manifiestes mediante actos convenientes."

22.05.2016... ¡Y van... 48!

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Claro que es domingo, claro que termina la semana, claro que ayer pasé uno de esos días familiares que lo merecen, que disfruté esta mañana de una fantástica sesión running, junto a C, por esos campos de Getafe, comentando lo uno y lo otro, mientras la mente buscaba el equilibrio, el aliento, lo místico que te aporta el olor y el oxígeno del Cerro de los Ángeles.
Porque miro atrás, ahora, sentado en mi mesa mientras escribo estas líneas, y veo una semana que ha rozado la extrema intensidad. Una semana en la que terminé de vivir mis agradecidos 48 años, para adentrarme en el 49 con las mismas ganas por sentir, por hacer, por marcar objetivos y metas que en los anteriores. Todo será, paso a paso, si las fuerzas nos siguen acompañando como hasta ahora, gracias a ese Eterno que no se despista ni nos deja solos ni un momento.
Ha sido una semana, repito, que se llenó de cuestiones profesionales de toda índole, en todos esos campos en los que trato de moverme con el máximo orden, y de proyecto…
Todos terminamos por morir, pero no todos llegamos a vivir.

Dice Jafetz Jaim que...

"Con fe no hay preguntas, sin fe no hay respuestas"

Mis Momentos: callejeando en Zaragoza.

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Parece que lo normal es que aquello que creamos fácil no lo sea y lo difícil luego resulte más factible.

Dice Thich Nhat Hanh que...

"El budismo enseña que la alegría y la felicidad surgen de dejar ir. Por favor, siéntate y haz un inventario de tu vida. Hay cosas de las que has estado colgado que en realidad no son útiles y te privan de tu libertad. Encuentra el valor para dejarlas ir ".

18.05.2016... Sarvangasana!

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Termino ahora el día. Mañana temprano marcho a Ourense y no sabía si pasarme por aquí o no. Pero lo he hecho. Lo hago porque me apetece y porque sé que mañana este post será leído por muchos y muchas. 
He terminado el día al revés. Pero lo he terminado y, si el Eterno lo quiere, mañana despertaré cumpliendo años y continuando ilusionado por cumplir los muchos objetivos que tengo y quedan por hacer.
Vivimos un momento realmente asqueroso y, por suerte o desgracia, uno ha formado parte de ese círculo tratando de ser como es: uno mismo
Tras tomar una copa con un par de amigos, comentando las rarezas del ambiente, uno llega siempre a la misma conclusión. Hay algo a lo que no voy a renunciar nunca: mis amigos. De los amigos unos podrán haber triunfado y otros nadado en fango, pero lo que nunca haré es negar una amistad. Y puede ser que esa amistad, por algún motivo, nos persiga en determinado momento en negativo pero, en estos años que cumplo, lo importante, desde mi punto de vista, es el c…
Sólo reconociendo quién somos podremos avanzar en lo que queremos ser.

Dice Ludwig Von Mises que...

"Cada uno de nosotros lleva sobre sus espaldas el peso de parte de la sociedad, y nadie ha sido dispensado de su responsabilidad por los demás; nadie puede hallar una vía de escape para sí mismo si la sociedad se ve arrastrada a la destrucción. Por consiguiente cada uno, por su propio interés, debe participar vigorosamente en la batalla intelectual. Nadie puede permanecer indiferente; del resultado de esa lucha dependen los intereses de todos."

16.05.2016... Pensar en lo inevitable.

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Y sí, no sé si hemos terminado semana o la hemos comenzado ya. Prefiero los viernes festivos a los lunes. Los lunes son esos días de esprint, en los que la mente suele estar completamente limpia y el cuerpo en forma para enfrentarnos a todos los quehaceres, objetivos y metas. Los viernes vas algo más falto de fuerzas y si el calendario te lo regala como festivo, no sólo lo agradeces sino que lo abrazas.
Pero es lunes, tras un fin de semana de celebraciones familiares que se unieron a mi vuelta de Zaragoza. Y aquí estamos, en otra semana importante, en la que volveré a viajar, esta vez a Ourense, pero no sin antes dejar cumplidas varias tareas importantes.
Parece que la vida no deja de ser una carrera continua, a veces va tan deprisa que ni siquiera nos paramos a disfrutar de cada momento. Pero ¿es una carrera o hacemos que sea una carrera?
Al hilo de esto, y de los textos que sobre budismo leo en estos días, reflexionaba esta mañana, mientras me deleitaba con una fantástica y solitaria s…
Será lo que nosotros queramos que sea, solo nuestros pensamientos tienen la potestad de convertir nuestros momentos en positivos. Deja que fluyan envueltos en emociones positivas y tus días serán positivos. Depende de ti.
Curiosamente uno aprende de la vida pensando en la muerte.

Mis Momentos: en Zaragoza...

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Dice Dostoievski que...

"Hay que querer hasta el extremo de alcanzar el fin. Todo lo demás son insignificancias."
Los silencios terminan por ocupar su lugar en el tiempo.

Motivación: La Pasión de ser diferente - Bosco Tamames

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La vida se traduce en dos cosas: hacer constantemente lo que te gusta y poder vivir de ello para seguir haciéndolo. A veces difícil, pero no imposible.

Dice Rabindranath Tagore que...

"La verdadera amistad es como la fosforescencia: resplandece mejor cuando todo se ha oscurecido."

11.05.2016... No crearse expectativas...

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Hoy ha vuelto a ser uno de esos días lluviosos; días que son propios de esa deliciosa primavera que se agradece. 

Ahora, ya en el reposo, pensaba que todo es por algo y que todo lo que hacemos tiene tarde o temprano su significado. Pero no hay que esperarlo, si tiene que venir, vendrá.

Hay momentos en los que la vida nos obliga a parar. Unas veces nos mete un bofetón de esos de los que crees no levantar, o te abraza tanto que sientes el agobio del exceso. 

En ese instante podemos quedar paralizados de tal manera que se nos duerme el cerebro.

Unos tiran hacia delante y otros se quedan ahí. Siempre es de agradecer los empujones, las tortas que los cercanos te dan para que despiertes. 



En estos años en los que uno comenzó a pensar más en lo suyo que en los demás, y me refiero a los ajenos, al ámbito político/profesional, esa pequeña parte de la que todavía queda algo y que uno agradece a personas por encima de siglas, es cuando más he notado el valor por parte de los demás. Es extraordinario …
Si tienes ante ti un reto que te asusta y produce miedo, quiere decir que merece la pena intentarlo.

Mi Getafe...

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Dice Rabi Israel Salanter que...

"No hay persona más dependiente de otros que aquel que busca honores" 
Me es difícil, como imagino a todos, obtener lo que quiero, por eso cada día trato de aprender a apreciar lo que tengo. Hoy tengo otro día, haré que sea fantástico.

08.05.2016... Cambiar el día.

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Como cada domingo que estoy en Madrid, ese privilegio de comenzar una semana temprano, mi sesión larga de running con C, por esos caminos getafenses, místicos, que bordean y se adentran en el Cerro de los Ángeles. 
Pero no. Nada más subir la persiana, amaneciendo el día, una lluvia inundaba la terraza con ese aviso de prudencia: no es recomendable el running.
En ese momento, con el atuendo adecuado puesto, parece que el día se viene abajo por el simple hecho de que unas nubes nos acompañen al despertar.
Creo que he decidido lo correcto: ir a por la prensa, un café y otro día será.
Hay una canción que me gusta muchísimo últimamente y que, casualmente, acababa de comenzar al sacar el coche del garaje: 'Faded' de Alan Walker.
¿Dónde estás ahora?/ ¿Todo en mi fantasía? / ¿Dónde estás ahora? / ¿Dónde solo imaginario?... creo que es más o menos la traducción de “Where are you now?/ Was it all in my fantasy?/ Where are you now?/ Were you only imaginary?”



Los inicios de los días son así: co…

Dice Thich Nhat Hanh que...

"El camino que he hallado permite vivir cada hora del día con plena conciencia, con la mente y el cuerpo en el momento presente. Lo contrario es vivir en la distracción. Si vivimos en la distracción, no sabemos que estamos vivos; no experimentamos plenamente la vida porque nuestra mente y nuestro cuerpo no están en el aquí y ahora"

07.05.2016... Una página en blanco cada día.

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La responsabilidad que tiene uno consigo mismo, debería ser siempre más exigente que el resto de responsabilidades que nos otorgamos u otorgan. 
Cada uno de nosotros sabemos y, por ello, somos conscientes de lo bueno y malo que nos lleva o acompaña en este camino que es la vida. Las excusas que nos ponemos  a la hora de ir caminando, de una u otra manera, en una u otra dirección, no son más que caretas indecentes.
Nos despertamos cada mañana con la oportunidad de escribir una nueva página de esa nuestra vida. Me ha hecho pensar una bella reflexión, no exenta de un profundo sentimiento, que leía hoy en el muro de M. Esa página en blanco que se nos ofrece la podemos llenar de tachones y borrones, garabatos, arrancar y tirarla a esa papelera en la que se van amontonando nuestras máculas; por el contrario, también sabemos que podemos llenarla de versos, emociones y sentimientos que vayan convirtiendo nuestro cuaderno en ese poema que deseamos.




No conozco a nadie que no haya arrancado, o teng…
No tengo ninguna duda de la razón del poeta: sólo caminando se hace camino, aunque caigas y debas volver a levantar... pero siempre caminando.

06.05.2016... 'Tomar Decisiones' por José Luis Moreno - Wall Street International

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Es muy importante actuar por uno mismo y no dejarse llevar por los demás.
A lo largo del día tomamos cientos de pequeñas decisiones de las que, en su gran mayoría, ni siquiera somos conscientes. Son decisiones habituales, cotidianas, que van condicionando nuestras vidas. Pero tomar decisiones importantes y de trascendencia no es algo fácil, ni mucho menos.
Es esencial para las personas, para la vida de una persona, dar el paso, ser capaz o tener la fuerza suficiente como para tomar decisiones.
Os dejo el último artículo que he publicado en Wall Street International y que lleva por título 'Tomar Decisiones'
No dejan de ser reflexiones, pensamientos, ideas de esas que a todos nos vienen de vez en cuando pero que suelen marcharse con la misma rapidez. Toma tus propias Decisiones...
Artículo completo aquí:

'Tomar Decisiones' por José Luis Moreno.

Lo que es éxito para uno puede ser un fracaso para otro. El éxito siempre será, única y exclusivamente, si lo es para nosotros.

05.05.2016... Con prisas...

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He tomado una decisión: no estresarme, no tener prisa. 
Últimamente me he dado cuenta que el único que va con prisa, que pretende hacer todo en el momento, soy yo. Y no es necesario, nunca es necesario ir de prisa, sobre todo cuando el resto no camina al mismo ritmo.
No puedo estar generandome constantemente un estrés aparentemente absurdo. No hay necesidad de ello. 
En días como el de hoy me paro a repasar el día. Llego a la estación corriendo, todo para que no marche el último tren porque el próximo tarda como mucho 5 min. ¿Y qué son 5 minutos? 




Quiero todo en el momento cuando nadie está pensando en que las cosas corren prisa. 
Llega la hora de la comida y me enfado si comienzo más tarde de lo que es lo habitual. ¿ Y qué?
Trato de terminar tantas tareas a la vez que normalmente no acabo bien ninguna.
Aconsejo a los demás lo que no hago: correr no lleva al éxito, normalmente lleva al fracaso;  o no llegas o tropiezas y te caes.

Motivación: El Secreto de la Vida en 4 Minutos.

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Dece Tzemaj Tzedek que...

"Mejor honrar a una persona sin dinero, que al dinero sin persona" 
Si la mente funciona, tienes vida. Uno muere, incluso en vida, si la mente deja de moverse.

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