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Mostrando entradas de enero, 2017

31.01.2017... Siempre tiene que quedar un 'tonto el haba'.

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He vuelto a recuperar mi necesaria caminata temprana. Esos kilómetros, mientras amanece Madrid, hasta el despacho. Esos kilómetros poéticos, de meditación silenciosa, de reflexión filosófica, de gratitud de vida. Vida es la que te convierte en Ser y Ser es lo que eres mientras caminas y vives. 
Esta mañana, en ese ejercicio que a veces escupe estupideces, escribí mi pensamiento, reflexión o soliloquio del día. Decía que uno de los grandes valores que debe defender una persona es la libertad de poder decir lo que quiera cuando quiera y donde quiera, siempre con el máximo respeto a la también libertad de los demás. Respetar las opiniones, respetar las personas. Respetar las ideas. Respetar, simplemente respetar.
Evidentemente, más allá de otras cuestiones, lo decía porque ayer recibí varios comentarios, insultos, en el blog como este que muestro en la imagen.
Comentarios que, evidentemente, no publicare jamás aunque defienda la libertad de expresión. Y no los publicaré, como sí he hecho ot…
Del orden al desorden va un paso, del desorden al caos un tropezón. Levantarse tras un tropiezo un gran éxito.

30.01.2017... De días grises...

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Hay gran diferencia en comenzar un día bien a comenzarlo mal. Esa gran diferencia, normalmente, suele ser mental, nada más o nada menos. Si no te importasen las cosas, los gestos, las responsabilidades, si no te importase nada, no pasaría nada, seguro. Simplemente te sería indiferente y caminarías sobre tus pensamientos, como si fueran ascuas. Pero no es así. Te importa lo que te rodea, te importan sus acciones, su educación, su ser y su estar. 

Son esos días de lluvia, de llovizna lenta, que te vistes pero sabes que no te gusta cómo vas vestido porque eres incapaz de combinar bien la camisa con el pantalón y la chaqueta.


Eso días que cojeas porque te duele el pie, no sabes bien por qué, o sí,  y se le ha añadido ese hombro que, vaya usted a saber por qué, en este caso, te duele a rabiar cuando tratas de mover el brazo. 
Y llegas tarde al tren porque el tráfico es terrible y cuando terminas en Atocha, coges el autobús porque llueve y no puedes darte esa caminata meditativa. 
Y entonces…

Momentos...

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Dice Osho que...

“Todo el mundo quiere la libertad cuando de hablar se trata, pero nadie realmente es libre y nadie realmente quiere ser libre, porque la libertad trae responsabilidad. La libertad no viene sola. Y ser dependiente es simple: la responsabilidad no recae sobre ti, la responsabilidad recae en la persona de la cual dependes. Entonces las personas han creado un estilo de vida esquizofrénico.  Ellos hablan de la verdad, hablan de la libertad, y viven en la mentira, viven en la esclavitud, esclavitudes de muchas clases, porque cada esclavitud te libera de alguna responsabilidad. Un hombre que realmente quiere ser libre, tiene que aceptar inmensas responsabilidades. Él no puede descargar sus responsabilidades en alguien más. Cualquier cosa que haga, cualquier cosa que él sea, de eso él es responsable”.

29.01.2017... Transparencia: los huevos de La Bodega.

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No sé, aquí, frente a esta página blanca, junto a mi cuaderno a rebosar de notas, ideas, tareas pendientes, reflexiones, versos en madurez, fotos y recortes de revistas y prensa... no sé si escribir o no escribir. 
¿Qué escribir y qué no escribir? 
Imagino siempre que si algún día, publicado o guardado por aquí, lo lee él con los años, se hará una imagen más o menos fiel de lo que era su padre. Tampoco es que estos cuadernos tengan mucha más finalidad. 
Cierto es que cada vez son más los lectores adeptos, seguidores, pero también, en lógica, los adversos. Es lo que tiene el escribir lo que uno piensa o siente. Pero tal vez, lo que uno guarda para sí, en su silencio, en su interior, pueda ser más, más o menos interesante o importante, o tal vez no, pero suyo es, que lo que por aquí se deja.
Digo que en ocasiones, uno no sabe si escribir o no escribir. Escribir lo que piensa o siente, escribir sus sueños, sus secretos, sus vivencias u optar, simple y llanamente, por no escribir nada.
Vivimos…
Cuando hacemos lo que hacemos porque nos gusta, nada ni nadie podrá hacernos cambiar de opinión. ‬Aparecerán esos diablillos tóxicos alrededor que tratarán de desanimar; la ilusión vence cada día.

28.01.2017... Reflexiones de sábado en Taburete...

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La verdad es que en sábados así, en los que uno desea tanto no hacer nada, dejarse llevar por lecturas ajenas, más filosóficas y llenas de sentido que esas otras que te arrojan a la tensión del día a día; dejarte balancear por la música, esa que descubres y redescubres, una y otra vez, esa que dependiendo del momento te inspira más o menos convirtiéndose en la banda sonora de tu vida... Y te enredas en todo y en nada como ocupando tu tiempo sin ocuparlo, simplemente llenándolo de lo que te apetece, esa lentitud tan deseada.
Están siendo los días como una especie de enjambres en los que no sabes muy bien si lo que haces es producir miel, con el polen que vas recogiendo de allí o aquí o, por otro lado, el esfuerzo no es más que para acumular tensiones innecesarias.



Por eso es inevitable que en momentos de tranquilidad pienses y repienses las cosas una y otra vez, reflexiones, buscando los posibles errores, los posibles cambios de planteamiento o de dirección.
Las cosas no salen así como as…

Dice Jean de la Fontaine que...

A menudo encontramos nuestro destino por los caminos que tomamos para evitarlo. 
Si queremos tener claridad para decidir nunca decidiríamos nada. La claridad no existe y las buenas decisiones se toman en la más absoluta oscuridad.

Dice Jeffrey Hopkins que...

"El verdadero conocimiento de sí mismo implica sacar a la luz las percepciones erróneas que tenemos de nosotros mismos y hacerles frente."

25.01.2017... La Barbará del Rey

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Anda uno en estos días en una especie de locura. No hay más horas, sí demasiadas cosas que hacer. Todo se acumula y uno va dejando para el final lo que más le importa y enriquece. Escribir, meditar, el deporte, la lectura... quedan en el aparcamiento para momentos más tranquilos.
Pero tengo mi minuto y con el boli bien agarrado, me dejo llevar en estas páginas.
En estos días uno va anotando ideas, reflexiones, de esas que le vienen a la cabeza mientras va de un lado a otro, envuelto en esa especie de locura urbana que nos lleva hacia dentro como corriente marítima que no se ve desde la superficie y sólo se siente cuando uno penetra en el agua.
Leemos estos días algo que todo el mundo intuía pero nadie sabía como cierto. O todo el mundo sabía, pero nadie escribía o decía. Barbara Rey, nuestra Barbara Rey de toda la vida, esa que cuando éramos jovencitos se convertía en musa de pensamientos, tenía un idilio con el entonces Rey de España, a costa de todos los españoles. Quiere esto decir, e…

Mis Momentos... Almería 2.

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Hay cosas que se pueden o no se pueden hacer. Normalmente aquello que nos proponemos puede ser si no perdemos la pasión, la ilusión y la fiscalización mental para ello.

Dice Elie Wiesel que...

Siempre tenemos que tomar partido. La neutralidad ayuda al opresor, nunca a la víctima. El silencio alienta al torturador, nunca al atormentado" 

Música Running: Nacho Vegas - Adolfo Suicide

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Lo frío por frío, lo caliente por caliente, el caso es no estar nunca a gusto y quejarnos siempre de lo que nos rodea o tenemos. Tal vez sea por eso, porque lo tenemos y el valor es mínimo para nosotros.

22.01.2017... ¿Qué riqueza?

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Pues parece que llegamos al final del domingo y de esta semana con esa sensación de haber recuperado el aliento, aunque tampoco haya sido mucho el tiempo que hemos tenido para ello. Pero lo hemos conseguido.
Hacía mucho tiempo, desde el año pasado, no salíamos a correr C y yo por esos campos de Getafe. Con un frío importante, pero con ese deseo de volver a nuestro momento, hemos sucumbido al abrazo de nuestro Cerro de los Ángeles y esos caminos que van guardando nuestras conversaciones como tesoros de palabras y emociones. 16 km que han sabido a poco. Tranquilos, en esa conversación que nos ha puesto al día a uno y otro, mientras nuestra mente y corazón buscaban la cadencia, y el ritmo adecuado, para provocar el esfuerzo justo como para no dejar de hablar entre zancada y zancada. Así, la carrera, se convierte en algo más que un simple esfuerzo físico: es meditación, es limpieza espiritual y emocional.



Nuestra conversación ha ido girando en torno a esas acciones humanas que no dejan de s…

Dice Shantideva que...

"No hay peor maldad que el odio
ni mejor virtud que la paciencia.
Por lo tanto, debo esforzarme en lo posible
por familiarizarme con la práctica de la paciencia."

21.01.2017... Del tiempo a Levy...

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Pasan los días sin darme cuenta. Es como si el frío que ha llegado con fuerza a Madrid y toda nuestra España, congelase las jornadas de tal manera que cuando te acercas a estos cuadernos y lees, por ejemplo, lo que escribías el domingo, desde Almería, parece mentira que casi estemos prácticamente terminando la semana.
Y no me doy cuenta de ello. En parte es lo triste, como también lo es que uno debería estar descargando responsabilidades en estas edades a las que llega y, en cambio, cada día meta en la mochila más proyectos, más responsabilidades, más poemas y canciones, caminos y tropezones, que hacen que cada día vaya pesando más.
Pero así va uno luciendo sus días. Con esa rapidez que te dice que el tiempo es lo más valioso e importante que posees. Y es ahora, en este instante, sentado, mientras Ólafur Arnalds tintinea, melódico, lento, en mis oídos ajenos al resto y valoras todos esos momentos que se van veloces, esos instantes de poesía, de escritura, de registrar en tu cuaderno lo …
Dar importancia a lo que no lo tiene, además de ser una pérdida de tiempo, supone poner en valor aquello que no es. ‬Y valorar lo que no merece es desperdiciar una emoción.

Mis Momentos... Almería.

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Dice Osho que...

“En donde hay rivalidad va a haber enemistad inevitablemente. Cómo puedes ser amistoso con personas con las que estás compitiendo, que son peligrosas para ti y para las cuales tú eres peligroso?
O bien ellos ganarán y tú serás derrotado, o tú ganarás y ellos serán los derrotados. Por tanto toda esta supuesta amistad es simplemente una fachada,
un formalismo. Es un tipo de lubricante que hace que la vida se mueva con suavidad. Pero en lo profundo no hay quien sea un amigo. Incluso los amigos no lo son porque se comparan unos a otros, se pelean unos con otros. Este mundo ha sido convertido en un campo de batalla por la educación en la ambición,
por la política”.

Motivación: Alike...

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Ser tú mismo...

Es vital ser capaces de encontrar nuestra paz y felicidad interior ya que sin ella es imposible conseguir la felicidad exterior‬.

Dice Albert Einstein que...

"Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis es donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia" 

Momentos... Barcelona.

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Es muy difícil justificar lo injustificable y por ello, lo peligroso siempre, es intentar culpar a los demás ‬de tus errores o irresponsabilidades. Es una manera miserable de convertirte en un gran miserable.
Todo está en nuestra mente, lo bueno y lo malo. Controlar nuestros pensamientos, desechar los negativos‬, es el primer paso para comenzar un día en positivo.

15.01.2016... ¿Escritor...? Desde Almería.

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No es un domingo normal el que termino. El hecho de que no lo sea es que en estos momentos estoy escuchando el sonido de las campanas de la Catedral de Almería, ciudad en la que, por motivos laborales, me encuentro.
Se me hace extraño estos domingos así. Salí esta mañana y ahora termino de correr unos kilómetros mientras he contemplado una bellísima puesta de sol en este Mediterráneo nuestro.
Cogía el avión esta mañana en la T4 de Madrid. Las terminales de los aeropuertos, grandes cajas dónde cientos de viajeros se concentran a la espera de su embarque en ese avión que les trasladará a su destino, son lugares realmente impersonales, vacíos. De un vistazo puedes apreciar la diversidad de seres humanos que habitamos este mundo, cada uno a lo nuestro, cada cuál a lo suyo, ignorando al resto.

La espera en los aeropuertos desespera. La paciencia es la virtud de aquellos que viven el instante.
Yo espero siempre sentado, aunque de vez en cuando me levante, de una especie de vuelta alrededor del …

Dice Osho que...

"Cuando eres feliz eres ordinario, porque ser feliz es ser natural. Ser infeliz es volverse extraordinario. No hay nada especial en ser feliz: los árboles son felices, las aves son felices, los animales son felices, los niños son felices. ¿Qué tiene de especial? Es lo común de la naturaleza. La existencia está hecha de una sustancia llamada "felicidad". ¡Sólo fíjate! ¿Alcanzas a ver los árboles? ¡Qué felices! ¿Alcanzas a oír el canto de los pájaros? ¡Con qué alegría cantan! La felicidad no tiene nada de especial. La felicidad es algo de lo más ordinario."

14.01.2017... Todo está en la mente.

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He pasado la semana, hasta llegar a este sábado de quietud, a una velocidad inaudita.
Solemos ir corriendo de un lado a otro, deprisa, sin parar, sin detenernos. No sabemos ni lo que hacemos; no sabemos lo que otros no hacen. No miramos, no sentimos el presente. Corremos. Simplemente corremos con las mentes envueltas en mil asuntos, en mil preguntas y respuestas que ni siquiera escuchamos.
Cuando paras, cuando piensas, cuando sientes, cuando contemplas, cuando meditas, cuando reflexionas, cuando escuchas, te das perfecta cuenta de lo que haces y no haces, de lo que es importante y no es; de lo que crees un problema y simplemente es una estupidez más de esa mente tuya incontrolada. Cuando paras, simplemente controlas.
Comencé la semana con vértigo. Vértigo provocado por las listas interminables de cosas que hacer y problemas que resolver. 
Como el que sale a toda velocidad en el inicio de la carrera, sabiendo que a esa velocidad es posible que no llegue a la meta. A mitad de la semana hice…

Dice Walpola Rahula que...

"La meditación tiene la intención de purificar la mente. Limpia el proceso de pensamiento de lo que puede llamarse irritantes psíquicos, cosas como la codicia, el odio y los celos, las cuales te mantienen enmarañado en la esclavitud emocional. La meditación trae a la mente a un estado de tranquilidad y conciencia, un estado de concentración y visiòn interna clara."
Todo lo que llega sin esfuerzo lo normal es que se vaya de la misma manera. Por eso el sacrificio, el esfuerzo y la perseverancia son tan importantes para conseguir nuestros objetivos: se quedan.

12.01.2017... noches!

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Cuando uno no duerme bien, por los motivos que sean, en mi fue por una lesión en el pie y por la cabezonería de no tomar un anti inflamatorio antes de acostarme, llegas al despertar temprano con ese mismo ansia que te produce el sueño antes de acostar. Deseas ponerte en pie, levantarte cuanto antes. ¿Para qué permanecer despierto tumbado, perdiendo vida? En noches así, de imsomnio, entre sueños cortos y extraños, piensas en el silencio. Al levantar te das cuenta que muchos de esos pensamientos se han diluido en tu mente como muchos de esos sueños cortos.




Hoy fue distinto. Dormí tan bien que no quería despertar. Tampoco quería recordar sueños que, de seguro, habían entretenido mi mente en ese equilibrio de paz que provoca el descanso.

Es lo diferente de un día a otro. Pensaba en ello mientras meditaba. Tratar de controlar lo incontrolable se nos hace imposible. A veces nos provoca frustración, nos enfada. ¿Para qué?

Voy recuperando el equilibrio en estos días de sol y luna llena. Parece q…

Dice Zygmunt Bauman que...

“Nos hallamos en una situación en la que, de modo constante, se nos incentiva y predispone a actuar de manera egocéntrica y materialista.”
Volver a la normalidad no quiere decir volver a lo habitual. Cambiar lo que sobra no es un error, es el principio‬ del éxito.

Motivación: Mario Alonso Puig - La Belleza del Ser

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Dice ANTHONY ROBBINS que...

"Debemos intentar aprender de nuestros errores en lugar de angustiarnos por haberlos cometido; si no, estamos condenados a repetirlos. Si en un momento dado te «embarrancas», recuerda que en la vida no hay fracasos. Sólo resultados. Piensa una cosa: ¡El éxito es el resultado de las decisiones acertadas, las decisiones acertadas son el resultado de la experiencia y la experiencia suele ser resultado de las decisiones equivocadas!"
He descubierto que para no caer lo mejor es no estar siempre mirando al suelo. Hay que mirar al frente sin despistarse.

08.01.2017... A por la semana.

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No quería uno cargarse mucho hoy porque acontece una semana larga. Pero es curiosos que cuando la mente nos indica que hay que ponerse en estado de alerta, no hace falta que nadie nos diga nada, somos nosotros mismos los que buscamos como sonámbulos, esos papeles, los informes para leer y comenzar a organizar lo que, desde siempre, ha comenzado hoy: la semana.
Nos acompañó un sol extraordinario, de esos que obligan a salir a correr unos kilómetros por las calles de Getafe. Creo que ha sido de los momentos más relajados, de paz, de quietud, de meditación. No tengo una buena forma física, la iré recuperando poco a poco, pero sí reconozco el bien que me hace mental y físicamente el correr al aire libre. Es necesidad.




He comenzado el año como alterado. Me lo noto yo mismo. Sé que es así porque mis pulsaciones están por encima de lo normal y no sólo mientras hago deporte. Terminé así el año y comienzo así, que se le va a hacer. También sé es cuestión de días que todo vaya cogiendo forma y se…